Большой ретрит с Андреем Алексеевым

Международный ретритный центр Северный Кунсангар

Почему ретрит работает?

Андрей Алексеев, автор и ведущий ретрита «Остановка», основатель велнес-экосистемы «Мира», мастер медитации.

Останавливая мысли, мы попадаем в поток бытия.

Главное преимущество ретрита в том, что вы выключаетесь из повседневной жизни и с помощью глубоких практик погружаетесь внутрь себя. Вас не отвлекает телефон, семья, работа. Это дает возможность сконцентрировать внимание только на себе и идти внутрь.

Ретрит — это хороший способ прийти к себе, раскрыть свою личность. Это мощная трансформация, которая поможет качественно изменить свою жизнь в лучшую сторону.

5 дней без телефона, 3 дня молчания, ежедневные практики под руководством Андрея Алексеева.

Ретрит «Остановка» — для тех, кто хочет быстро и качественно перезагрузиться. Вас ждёт тишина, комфортные номера и программа, включающая йогу, медитацию и звуковые практики.

Зачем делать остановку?

В короткие сроки восполнить запас энергии и сил

Успокоить ум, снять напряжение и стресс

Обрести концентрацию, стать более собранным

Научиться самостоятельно возвращаться в ресурсное состояние, успокаивать ум и снимать стресс

Найти время для себя и личной практики, углубиться в ней

Получить опыт медитации в поле мастера

Почувствовать состояние глубокого внутреннего покоя

Выйти из состояния неопределённости и понять, куда двигаться дальше

Формат уединения

По желанию и согласованию с мастером возможно прохождение программы в формате уединения в течение 3 дней. Возможны 3 уровня погружения, усложнять которые можно в процессе прохождения ретрита.

1

Вы можете выходить из комнаты, гулять, но ни с кем не контактировать

2

Вы не выходите из комнаты

3

Вы не выходите из комнаты и большую часть времени проводите с закрытыми глазами — в маске

Если вы рассматриваете такой вариант, для комфортного прохождения ретрита бронируйте одноместное размещение.

Что будет на ретрите?

Расслабление и перезагрузка

5 дней практик, которые помогут почувствовать себя отдохнувшим и обновлённым. Вы освоите техники, которые помогут вам сохранять баланс в повседневной жизни.

Укрепление физического и ментального здоровья

Йога и различные техники медитации, доступные людям с любым уровнем подготовки, помогут улучшить самочувствие.

Спокойствие и уединение

Отдых от гаджетов, рабочих задач, информационного, звукового и визуального шума. Только свежий воздух, звуки и красота природы.

Оздоровление

Выстраивание правильного режима дня поможет качественно отдохнуть, а вегетарианское питание даст организму лёгкость.

Вдохновение

Получите возможность радоваться простым вещам в настоящем моменте, услышите себя и откроете новые грани своего внутреннего мира.

Сатсанги с мастером

Общение с автором и мастером ретрита Андреем Алексеевым поможет найти ответы на волнующие вопросы и увидеть свой дальнейший путь.

Где проходит ретрит?

Международный ретритный центр Северный Кунсангар, который уже более 17 лет является местом для духовных практик. На его территории находится Ступа Совершенной Победы, в которую заложено множество реликвий, в том числе — Сосуд с частицами, оставшимися после кремации самого Будды Шакьямуни.